Nadie quiere sentirse mal. Nuestro entorno nos dirá que nos animemos, que veamos el lado positivo de la vida, que pensemos de una forma más optimista. A veces incluso surgen avisos o amenazas de lo que podría ocurrir si sigues pensando o sintiendo del mismo modo…
Es por eso que nos cuesta compartir con los demás nuestro malestar, ya que es habitual que no recibamos comprensión, más bien al contrario. Continue reading «¿Está mal sentirse mal?»
Estrenamos el blog hablando sobre uno de nuestros servicios al que tenemos especial cariño: La terapia de grupo.
La terapia de grupo ofrece un espacio donde personas con diferentes inquietudes y problemas comparten sus dificultades con los otros miembros del grupo y el terapeuta. Los demás miembros escuchan e intentan comprender, preguntan y sugieren alternativas de cambio, ideas, soluciones… esta diversidad de miradas ayuda a la persona a tener una visión más completa sobre su problema, las responsabilidad que tiene en él y las posibilidades de cambio que podría llevar a cabo. Continue reading «Terapia de grupo»