Categoría: Libros

Cada vez más terapias psicológicas reconocen como un factor protector y uno de los objetivos de la intervención mejorar nuestras relaciones con lo demás. Una de estas terapias es la psicoterapia interpersonal. En el libro “Afronta tu depresión con psicoterapia interpersonal” de Juan García y Pepa Palazón, los autores nos ofrecen diez consejos para ayudarnos a que nuestra comunicación con los demás sea más efectiva:

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