Francisco López López - Psicólogo Clínico https://www.centrodasein.com/author/admin/ Centro de Psicología Clínica y psicoterapia en Almería. Información sobre nuestras terapias, formas de trabajar, nuestros profesionales, tarifas, pedir cita Sat, 24 Feb 2024 07:52:01 +0000 es hourly 1 https://www.centrodasein.com/wp-content/uploads/2018/09/cropped-DASEIN-Logo-Icono-1-32x32.png Francisco López López - Psicólogo Clínico https://www.centrodasein.com/author/admin/ 32 32 ¿Por qué es tan importante la empatía en psicoterapia? https://www.centrodasein.com/psicologia/por-que-es-tan-importante-la-empatia-en-psicoterapia/ Sat, 24 Feb 2024 07:34:45 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=7884 Decía Roger que, de cara a la psicoterapia, la empatía sería comprender el punto de vista de la otra persona como si fuera el propio, pero sin perder el «como sí», ya que abandonar el «como sí» dañaría entonces la aportación al diálogo del terapeuta. Pero ¿por qué es tan importante la empatía en psicoterapia?
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]]> ¿De dónde viene mi ansiedad? https://www.centrodasein.com/psicologia/de-donde-viene-mi-ansiedad/ Fri, 08 Jan 2021 15:42:11 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5977 La ansiedad es un sistema muy rápido y efectivo, pero tiene el inconveniente de que no nos dice exactamente qué es lo que está fallando o qué peligro tenemos. Hay veces que es evidente

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]]> La crisis de los límites https://www.centrodasein.com/psicologia/la-crisis-de-los-limites/ Mon, 03 Aug 2020 10:25:00 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5339 Uno de los dilemas inherentes a la condición humana es la conciencia de que nuestra vida es limitada. Sabemos que un día ya no estaremos en este mundo. Cuando tomamos conciencia de esos límites a menudo experimentamos una crisis. Sin embargo, esta verdad no siempre la tenemos presente y a menudo la tenemos apartada de nuestra conciencia. No obstante, puede tener un gran valor sacarla a relucir de vez en cuando si ello nos puede ayudar a vivir la vida con mayor intensidad.

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]]> ¿Cómo funciona la psicoterapia? https://www.centrodasein.com/psicoterapia/como-funciona-la-psicoterapia/ Wed, 22 Jul 2020 06:50:56 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5331 La psicoterapia es un proceso interpersonal en el que se mantiene un diálogo profundo entre el terapeuta y el consultante, centrado en temas que preocupan o sean de interés para este último. En este post explico cómo funciona la psicoterapia y describo el proceso habitual que sigue.

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]]> Cómo afrontar la ansiedad: Ansiedad Existencial https://www.centrodasein.com/psicologia/como-afrontar-la-ansiedad-existencial/ Thu, 16 Jul 2020 07:07:03 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5259 Este tipo de ansiedad se da habitualmente cuando hemos percibido de forma inconsciente la presión del tiempo y el paso de la vida. El peligro no está en una amenaza inmediata a nuestra vida física o mental, sino que el peligro está en que la vida que tenemos se esté alejando, o lo haya estado haciendo bastante tiempo, del camino que era importante para nosotros.

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]]> Cómo afrontar la ansiedad: Ansiedad normal https://www.centrodasein.com/psicologia/como-afrontar-la-ansiedad-norma/ Sat, 20 Jun 2020 08:36:53 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5096 Las fórmulas sobre cómo afrontar la ansiedad son de sobra conocidas. Habitualmente se trata de inducir al cuerpo a hacer precisamente lo contrario a lo que hace en estado de ansiedad: Respirar de forma lenta y profunda ante la hiperventilación, relajar los músculos ante la tensión muscular, despejar la mente ante la ansiedad idéica… Sin
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]]> Crisis existencial: Encontrar sentido a la vida https://www.centrodasein.com/psicologia/crisis-existencial/ Mon, 08 Jun 2020 05:32:21 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=5001 Una crisis existencial ocurre cuando de pronto empiezas a cuestionarte las razones que motivan tus actos, decisiones o creencias. La pregunta que nos puede surgir es “¿Qué sentido tiene todo esto que hago?”. En esta situación nos podemos sentir tristes, cansados, sin motivación para hacer nada, con una sensación de angustia que nos acompaña permanentemente.

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]]> Soledad: Afrontar el aislamiento existencial https://www.centrodasein.com/psicologia/soledad/ Sun, 31 May 2020 09:06:58 +0000 https://www.centrodasein.com/?p=4842 Enfrentarse al  aislamiento y la soledad es uno de los conflictos básicos a los que las personas se enfrentan a lo largo de la vida. Para una persona tener la sensación de  sentirse sola es muy duro. Como seres sociales el vínculo con las otras personas es básico, nuestro desarrollo personal y nuestra salud psicológica
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